Dear Mom and Dad…Apa yang terjadi pada otak saat kita tertidur?

Dalam kehidupan sehari-hari, kita dapat menenangkan otak kiri kita hanya pada saat tidur. Saat mengantuk gelombang beta pada otak akan segera berubah menjadi gelombang alpha dan jika kita jatuh tertidur akan berubah menjadi gelombang delta. Akan tetapi jika kita tertidur dengan sempurna, seberapa pun otak kanan berbicara tidak disampaikan kepada otak kiri. Oleh karena itu, tidur pada manusia terbagi menjadi dua, yaitu tidur yang mengistirahatkan tubuh dan tidur yang mengistirahatkan otak.